El Ancla, un recurso personal aplicado con éxito durante años por las integrantes del equipo.
Cuando te comprometes con el desafío de hacer un cambio personal, surgen muchas dudas en cuanto a cuál es la manera para llevarlo a cabo o cómo y por dónde empezar, ¿emprendes el camino y te bloqueas?, ¿o te faltan recursos o tomas de conciencia? ¿mala gestión emocional? ¿falta de información?, puede que te frustres y tires por la borda tu intención hacia el cambio, si te encuentras leyendo esto y sientes que ese es tu momento, toma la iniciativa y emprendamos un viaje juntos en el camino hacia el cambio personal.
¿Cuál es nuestra intención?
Proporcionarte todas las herramientas e información necesaria para la creación de hábitos saludables.
Somos un equipo de profesionales y cualificados que ponemos todo nuestro conocimiento e intención en guiarte a conseguir aquellas metas u objetivos que te propongas.
Nuestros objetivos como equipo:
- Transmitirte todo nuestro conocimiento con nuestro compromiso e intención.
- Que aproveches tu verdadero potencial.
- Ayudarte a definir tus objetivos.
- Que identifiques tus emociones y cómo canalizarlas de forma efectiva para ti.
- Integrar nuevos hábitos y desprenderte de aquellos hábitos perjudiciales.
- Vivir el cambio personal con intención y dirección.
- Crear en ti una fuente de alegría y bienestar interno.
- Facilitarte la información necesaria y estrategias que te faciliten el cambio personal.
- Que tengas herramientas personales para las situaciones con las que nos enfrentamos en el día a día.
- Que seas capaz de gestionarte de la manera más autónoma posible.
- Que el tiempo que pases con nosotros sea un tiempo muy beneficioso para ti.
- Mayor adaptabilidad y flexibilidad al cambio.
- Que seas capaz de llevar a cabo el proceso de cambio personal de manera exitosa.
- Integrar en tu día a día y llevar a cabo en tu filosofía de vida actitudes personales que te hagan sentir bien.
- Ayudarte y servirte como guía en aquello que te propongas.
Los beneficios que obtendrás:
- Mayor autoconciencia y autonomía personal.
- Mejorar en autoestima y autoconfianza.
- Crear disciplina, organización de tiempo y espacio.
- Aprenderás de técnicas de creación de hábitos, motivación, autocontrol.
- Mejorar las capacidades personales y expandir tu potencial.
- Gestionarás con más fluidez tus emociones.
- Eliminarás bloqueos personales.
- Conseguirás cambios conductuales de una manera fácil y ordenada.
- Llenarte de recursos personales para tener un crecimiento personal.
- Usarás un tiempo de calidad contigo mism@.
- Ampliar la visión en nuevas formas de usar tu tiempo de manera más productiva.
- Ayudarte a tener Autoestima y saber trabajar en ella.
- Beneficiarte de las relaciones personales con tu entorno.
Irene Bonillo Entrenadora Personal
«La motivación nos impulsa a empezar, el habito nos permite continuar.» Jin Ryun